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“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

湖北秭归：收获脐橙供应春节市场******url:https://m.gmw.cn/2023-01/08/content_1303248202.htm,id:1303248202

　　1月8日，果农在湖北省宜昌市秭归县屈原镇西陵峡村一橙园转运刚采摘的脐橙（无人机照片）。

　　春节临近，三峡库区湖北省宜昌市秭归县脐橙进入成熟采收季，当地果农抢抓晴好天气进行采摘销售，供应节日市场，促进增收。

　　新华社发（王辉富摄）

　　1月8日，工人在湖北省宜昌市秭归县茅坪镇一电商产业园内分拣包装脐橙。

　　新华社发（王辉富摄）

　　1月8日，果农在湖北省宜昌市秭归县屈原镇西陵峡村一橙园转运刚采摘的脐橙。

　　新华社发（王罡摄）

　　1月8日，工人在湖北省宜昌市秭归县茅坪镇一电商产业园内分拣包装脐橙（无人机照片）。

　　新华社发（王罡摄）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）